3歳からはじめる性教育のおすすめ本・絵本5選

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性教育といってもこの言葉の幅は広く、幼児期においては自分や他人の体や心を思いやることからはじまります。
大事なところはさわりすぎない、他人にさわらせてもいけないというのは性犯罪に巻き込まれないためにも非常に大切な知識です。
また、清潔にするためにはお風呂でしっかりと洗わなければならないし、汚いものという偏見をもってもいけません。

他にも、赤ちゃんはどこからくるのか、男の子と女の子の違い、トイレの使い方、キスや結婚のこと、LGBTなどのセクシャルマイノリティなど教えたいことはたくさんあります。

この記事では、3歳頃からの性教育におすすめな人気の本・絵本5選を紹介します。
小学生や中学生にもオススメです!

何をどうやって性教育をしたらいいのかお悩みの方へ、わかりやすい内容の絵本で楽しみながら親子で一緒に学びましょう。

【ベストセラー】おうち性教育はじめます 一番やさしい! 防犯・SEX・命の伝え方

【ベストセラー】おうち性教育はじめます 一番やさしい! 防犯・SEX・命の伝え方

一家に一冊!20万部突破した3〜10歳ころまで学べる性教育のベストセラーです。
本のカバーを取ると「性教育」の本とはわからないデザインで、自然と本棚に置いておけるのも嬉しいポイントです。
内容は漢字が使われていますが、マンガ形式で楽しく読むことができます。

  1. おうち性教育=子どもの幸せを守るための教育です
    1. 学校では学べない?親が教えるメリット
    2. 思春期では遅い!?おうち性教育年齢
  2. おうちでまず伝えたい3つのこと
    1. 勝手に触らない・触らせないプライベートパーツ
    2. 防犯のために知っておきたい「NO・GO・TELL」
    3. 何でも相談できる親子関係を作るには?
  3. 親も一緒に!からだとこころを学ぼう
    1. 子どもに教えるときの注意点
    2. 男の子のこころとからだ
    3. 射精ってなに?
    4. 精通があったら
    5. 一緒にお風呂はいつまで?
    6. 女の子のこころとからだ
    7. 妊娠と月経(生理)のこと
    8. 月経(生理)がきたら
    9. ママの生理をどこまで伝える?伝えない?
    10. 「出産」を話そう
    11. 受精と性交の話
  4. こんな時どうする!性のはなしQ&A
    うんち、おしっこ、おしり、ちんちんなどを連呼するので困っています。・性器さわりをしているのを見てしまいました・家族団らん、TVでベッドシーンを見たら・子どもがAV、アダルトサイトを見ていた・パートナーが性教育に無理解、非協力的・子どもはいつからセックスしていいんだろう・避妊について、いつどう伝えればいい?
  5. 大人が知っておきたい これからの性の話
    1. “3つ”の性行為
    2. 男女ともに大切なセルフプレジャー(マスターベーション)
    3. SEXだけじゃない性的ふれあいって?
    4. 多様で豊かな性のあり方

幼児向けというよりも小学生頃〜大人まで学べる内容が充実しています。
子どもに性教育をする前の大人の学習として、また子どもが成長した時に読める性教育本として、一家に一冊おすすめです!

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入門編に

性=性欲ではないこと、性行為=インサートすることではないことや最高の愛情表現ではないことを分かりやすく書いてあります。
幅広い性教育を取り上げており、乏しい性教育のせいで偏った考えになっている自分にも気づきました。
漫画なので、ピンポイントで具体例を知りたいときは探すのが大変ですが、入門編にはいいと思います。

ベストセラー ★4.5
推奨対象年齢:3歳〜10歳本の長さ:200ページ
出版社:KADOKAWA発売日:2020年3月

【12万部突破】だいじ だいじ どーこだ?

【12万部突破】だいじ だいじ どーこだ?

今、一番読まれている幼児向けの性教育が学べる本です。累計販売数12万部を突破しました。

性教育のはじめの一歩は、自分の「からだ」を知ること。
幼いころから自分の「からだ」を知ること、また「プライベートパーツ(口や胸、性器)」を理解し、自分も他人も大切な存在だということを認識することが大切です。

また、子どもへの性暴力の加害や被害を防ぐためにも「プライベートパーツ」を理解することが重要です

知識ページや困った時の相談窓口も載っていため、大人もしっかり学べます!

「だいじ だいじ どーこだ?」知識ページ
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3歳の娘でも”たいせつな場所”がわかった様子

少しずつ幼いうちから性教育に触れさせようと、初めてこのような絵本を購入。
読んでいる間、一生懸命聞いていました。読み終わった後は、パンツのなかはだいじなんだよね、とか自分の体の大切さを3歳なりに理解した様子でした。
ただやっぱり少し怖かったのか、何度も読むまでにはいたらず。こういう本は何度も読み聞かせるというより、数か月後にもう1度、1年後にもう1度…とタイミングを見て確認し合うのがいいのかなと思っています。
こういう本が1冊でもあるといいですね!

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★4.5
推奨対象年齢:3歳〜本の長さ:32ページ
出版社:大泉書店発売日:2021年7月

【メディアで話題】赤ちゃんはどこからくるの? 親子で学ぶはじめての性教育

【メディアで話題】赤ちゃんはどこからくるの? 親子で学ぶはじめての性教育

NHK「ニュース シブ5時」、日本テレビ「スッキリ」、TBSテレビ「グッとラック!」などなど、メディアで話題!性教育アドバイザー・のじまなみ氏による、学校では教えてくれない性教育の実践本です。

本書は、小さなころから知っておいてほしい体と性のふしぎを親子一緒にかわいいイラスト・マンガで楽しく学べる一冊です。
性教育は、性の話も親の愛情も素直に受け入れる「3歳から10歳まで」に行うのがおすすめです。
子どものなぜ?どうして?に正しく、わかりやすく、楽しく答えられるようになります。

  1. 【第1章】体のしくみ
    1. どうして毛って生えてくるの?
    2. 男の子と女の子っていつきまるの?
    3. 女の子の性器はなんてよべばいいの?
    4. おちんちんの大きさはどれくらいがふつうなの?
    5. おちんちんが大きくなってたつのは、どうして?
    6. 声がわりって、なあに?
  2. 【第2章】女の子の話
    1. 生理って何才からはじまるの?
    2. どうして生理中ってイライラするの?
    3. 生理って、いたいの?
    4. 生理中はどれくらい血が出るの?
  3. 【第3章】男の子の話
    1. 射精って、なあに?
    2. 夢精って、なあに?
    3. おしっこと精液はまざらないの?
    4. 精子の数って、どれくらい?
    5. おちんちんをさわると気もちいいって、へん?
  4. 【第4章】いのちの話
    1. どうして男の子は妊娠しないの?
    2. 赤ちゃんはどうやってできるの?
    3. ふたごってどうやって生まれるの?
    4. おなかの中の赤ちゃんは何をしているの?
    5. どうして赤ちゃんは10か月もおなかにいるの?
    6. 赤ちゃんはどこから生まれるの?
    7. 何才になったら妊娠してもいいの?
  5. 【第5章】自分をまもる
    1. 友だちにパンツの中を見せてと言われたら?
    2. もし知らない大人から声をかけられたら?
    3. 無料のスマホアプリはやってもいいの?
    4. 体のなやみをインターネットで聞いてもいいの?
  6. 【第6章】こころの話
    1. 思いやりって、なあに?
    2. 人をすきになるってどういうこと?
    3. 「男の子」「女の子」と言われてへんな気分になったら?

その他、大人へのアドバイスも満載です。

  • むく?むかない?男のペニスは十人十色
  • 「生理は恥ずかしいことじゃない!」お母さんの声かけが大切
  • 男の子には一人の時間を楽しめる自分の部屋を
  • 性教育は親からの愛情。自己肯定感を高める方法
  • SNS利用による事件から子どもを守るために
  • 子どもが性的なサイトを見ていたら? など
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子どもにも大人にも読んでほしい、優しさに溢れた本!

子どもから質問されて回答に困るような内容について、この本は分かりやすい言葉とイラストで丁寧に説明してくれています。
体のことだけでなく、心のことも書かれており、全体を通して優しさが伝わってくる内容で、とても感動しました!
一人一人が大切な存在であることを教えてくれる素晴らしい本で、学校の教材として取り扱ってほしいくらいです。
Kindle版で読みましたが、我が子とも一緒に読みたいと思い、書籍版も注文しました。

推奨対象年齢:3歳〜10歳本の長さ:112ページ
出版社:幻冬舎発売日:2020年2月

【タレント推薦】性の絵本 みんながもってるたからものってなーんだ?

【タレント推薦】性の絵本 みんながもってるたからものってなーんだ?

タレント、くわばたりえさんが推薦!
「性の会話が、こんなにスムーズにできるなんて♪ 大切なわが子に伝えたい事がつまった絵本!」

子どもを守るための性教育、どうやって始めたらいいの?
いつもの本の読み聞かせで、性教育が始められます。
3歳から読める性教育絵本の決定版です。

男性と女性の体の違いから、赤ちゃんができるまで。
さらに犯罪者から身を守るためのコツがこの1冊で伝えられます。

  1. おとこのこのからだと おんなのこのからだ
  2. あかちゃんはどこからくるの?
  3. まもろう! こころとからだ
  4. こころとからだを まもるこつ
  5. すきなこと もっとなかよくなるには
  6. この本を手に取った大人の方へ(監修者・高橋幸子先生より)
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優しい

絵もメッセージも読む人に優しく作られてると思います。はじめての性教育にはいいかと思います。
悪い人は悪い顔をしていないというのをもっと強くしてほしかったことと、プライベートパーツは自分の大事な場所だから他人の意思によって侵害されてはならないこと、またそれは愛や絆ではないということ等、もう一歩親としては伝えたかったので付け加えて話していきたいと思います。

★4.5
推奨対象年齢:3歳〜本の長さ:48ページ
出版社:KADOKAWA発売日:2021年5月

【0歳〜】専門家と作ったスキンシップ絵本 ちゅ

【0歳〜】専門家と作ったスキンシップ絵本 ちゅ

0歳からの赤ちゃんと一緒に読みながら遊べる、はじめてのスキンシップ絵本です。
性教育とは少しちがいますが、触れ合うことの大切さを感じるのと同時に、いろいろな触られる感覚(触覚)を感じることができます。

また、赤ちゃんの視力は弱く、その分触覚は非常に優れており五感の中でも最も早く発達します
臨床発達心理士の先生と一緒に作られたこの本は、皮膚から脳への刺激を活発にすることで成長を促すねらいもあります。

本自体も赤ちゃんが舐めたりしても安全な材質でできており、鮮やかなカラーでお気に入りの絵本になります。

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こんな絵本待ってました♡

赤ちゃんが見やすいはっきりした色合いとリズミカルな言葉
最後の巻末3ページが素晴らしいです!
「軽く圧をかける」
「くすぐったいのは??」
「オキシトシンとスキンシップ」
科学的見解の正しい知識を知ることは、子育てにとっても役立つはずですね。
手のひらサイズでコンパクトなので一緒にお出掛け絵本にもいいですね!

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★4.5
推奨対象年齢:0歳〜本の長さ:22ページ
出版社:文響社発売日:2020年12月

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